土豆茄子不用酱油蚝油的做法大全(不用炒不放油,做好比红烧茄子好吃)
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发布时间:2025-02-15 01:05:03

茄子是我们平时吃得挺多的一种蔬菜了,用它做的菜挺多的,凉拌茄子泥,红烧茄子,地三鲜、鱼香茄子的做法都是非常好吃的,尤其是这红烧茄子,味道最是好吃! 不过我虽然喜欢吃茄子,但是我家的茄子从来都不红烧的,加上土豆和西红素描和,不用蒸不放油,做好比肉还香香,还要好吃呢!下面就让我来介绍一下这种茄子的做法吧!

所需食材
主料:粗茄子2个,小土豆4-5个,个头不大的西红柿5-6个
配料:大蒜3-4瓣,香葱4-5棵
调料:糖3克,盐2克
制作方法:
一:先将茄子、土豆、3-4个西红柿清洗干净,把它们切成薄片,放在一边备用。
二:其他剩余的西红柿清洗干净,把它们切碎了,放在一边备用,平底锅里放上一点油,油热后放入大蒜和香葱爆香,然后把西红柿放到锅里炒一下,加上糖和盐和调味,炒成西红柿酱备用。

这西红柿一定要炒得烂一点,炒好之后,拿出一个烤盘。

三:把炒好的西红柿倒在炒盘中,不要倒完,剩下一点。然后再把之前切好的茄子片、土豆片、相西红柿一起摆在烤盘里面。
摆的时候,摆上一片茄子,再摆上一片土豆,然后摆上两排之后,再摆上一片土豆,就样一圈圈把它们摆好,最上面再淋上一些剩余的炒西红柿。

四:烤箱提前预热10分钟,然后把温度调到170度,上面盖上一层保鲜膜,上下火一起炒,烤个20分钟揭去保鲜膜,再烤个10分钟,这道菜就做好了。做好的这道菜非常好吃,比红烧茄子味道好太多了,让人越吃越想吃!
