在生活中，不少上了年纪的人对于吃水果这件事，内心满是纠结 。一方面，担心水果太凉，吃了肠胃受不了；又怕水果含糖量高，会使血糖快速上升；还忧虑吃了水果肚子会发胀 。但另一方面，又听闻水果富含营养，能抵抗衰老、预防疾病 。如此一来，到底该怎么吃水果，吃哪种水果，就成了困扰他们的难题 。当人迈入 50 岁

掌上春城讯4月8日，记者在昆明新闻路、西园路、兴苑路等地看到，昆明市场上石屏早熟杨梅已悄悄上市，50元/千克至60元/千克的价格，与3月上旬200元/千克的尝鲜价相比，消费者不再感到“肉疼”。在新闻路、西园路、兴苑路等地，少数水果店杨梅已上市，看到有消费者光顾，销售人员就会大声喊道：“杨梅、杨梅，1

友谊关智慧口岸智慧通道。友谊关海关关员指导企业工作人员办理业务。以上图片均为赵卫东摄4月，广西壮族自治区友谊关口岸进入货物通关旺季，满载进口水果和出口机电产品的跨境车辆接连不断，一派繁忙景象。友谊关口岸是连接中国与越南的最大、最便捷的陆地口岸之一。连日来，这里正在试行全新的海关监管模式，运用智能化手